← Toți antrenorii · Antrenori în București
Antrenor personal în București · 28 ani · 6 ani experiență
Specializări: Slăbit, Masă musculară, Tonifiere, Kickboxing
Preț: 200 lei/oră
Pachete:
Oferă și sesiuni online.
Locații de antrenament: Gedoteam New Fit Way Dinamic Fitness Club
Oferă ghidaj nutrițional.
Sparge ciclul și treci la nivelul următor
Calde salutări!
Eu sunt Ștefan 👋
Nutriționist Clinician, format sub îndrumarea lui Ionuț Ignat, și Antrenor Personal ISSA.
Rolul meu este să te ajut să îți atingi obiectivul într-un mod cât mai clar, flexibil și realist — fie că vrei să slăbești, să crești în masă musculară sau pur și simplu să îți îmbunătățești stilul de viață. 🥗💪
Cred într-o abordare adaptată vieții tale, programului tău și preferințelor tale alimentare, dar și într-o disciplină ușoară și constantă din partea ta.
Pentru mine este important să înțelegi ce faci și de ce faci. De aceea, îți explic lucrurile simplu, pe înțelesul tău, astfel încât, în timp, să devii tot mai independent/ă și mai sigur/ă pe alegerile tale. 📚
Scopul meu nu este doar să obții rezultate, ci să înveți cum să le menții fără stres, fără presiune și fără extreme.
Lucrăm împreună cu empatie, structură și flexibilitate, astfel încât procesul să fie unul sustenabil și potrivit pentru tine. 🤝