← Toți antrenorii · Antrenori în București
Antrenor personal în București · 32 ani · 11 ani experiență
Specializări: Atletism, Slăbit, Masă musculară, Alergare
Preț: 150 lei/oră
Pachete:
Oferă și sesiuni online.
Locații de antrenament: Wowgym
Oferă ghidaj nutrițional.
Fost atlet de performanță internațională. 16 ani de experiență reală.
Sunt fost atlet de performanță cu rezultate internaționale și am 16 ani de experiență în domeniu. Acum lucrez ca antrenor pe sală de fitness, dar mă bag la fel de bine și pe atletism – atât cu adulți, cât și cu copii care vor progres real.
Nu fac antrenamente generice. Fiecare program e construit pe obiectivele tale: forță, rezistență, tehnică de alergare, condiție fizică sau pregătire pentru competiții. Cu copiii lucrez pe progres gradual, disciplină și plăcere pentru mișcare, fără presiune inutilă.
O zi de antrenament cu mine e structurată, clară și adaptată nivelului tău. Începem cu încălzire corectă, lucrăm tehnică și intensitate, urmărim progresul și terminăm cu feedback concret. Dacă vrei rezultate măsurabile și un antrenor care a trăit performanța pe pielea lui, hai să ne apucăm de treabă.