← Toți antrenorii · Antrenori în Craiova
Antrenor personal în Craiova · 30 ani · 6 ani experiență
Specializări: Slăbit, Masă musculară
Preț: 100 lei/oră
Pachete:
Oferă și sesiuni online.
Locații de antrenament: Gold gym Amaradia
Oferă ghidaj nutrițional.
Nu cred în motivație zilnică. Cred în sisteme care funcționează și când n-ai chef.
Cred că un antrenor bun nu îți spune doar ce exerciții să faci. Înțelege de unde pleci, ce vrei să obții și construiește un plan pe care îl poți susține.
Lucrez cu oamenii pentru a deveni mai puternici, a arăta mai bine și, mai ales, pentru a înțelege ce fac în sală. Antrenamentele sunt construite în jurul progresului real: tehnică, intensitate, recuperare, nutriție și ajustări făcute pe baza rezultatelor, nu după presupuneri.
Experiența mea în bodybuilding și pregătirea pentru competiții m-au învățat disciplina și atenția la detalii, dar nu cred că fiecare om trebuie să trăiască precum un atlet de performanță pentru a avea rezultate.
Scopul meu este ca programul să se adapteze vieții tale, fără să pierdem din vedere rezultatul.