← Toți antrenorii · Antrenori în Salonta
Antrenor personal în Salonta · 35 ani · 11 ani experiență
Specializări: Slăbit, Masă musculară, Tonifiere
Pachete:
Oferă și sesiuni online.
Locații de antrenament: New Fitness Center
Oferă ghidaj nutrițional.
Ajut mămicile să-și recapete forța, forma și încrederea în propriul corp. 💗
Sunt antrenor personal și nutriționist, cu peste 15 ani de experiență în domeniul fitnessului, iar pentru mine această meserie înseamnă mult mai mult decât antrenamente și planuri alimentare. Înseamnă să înțeleg omul din fața mea, stilul lui de viață, obiectivele, limitele și provocările sale și să construiesc o strategie care poate fi susținută pe termen lung.
De-a lungul anilor am lucrat cu persoane de vârste și niveluri diferite, de la începători până la persoane cu experiență în antrenamente, urmărind obiective precum slăbirea, recompoziția corporală, creșterea masei musculare, îmbunătățirea condiției fizice și dezvoltarea unui stil de viață mai sănătos.
Pun accent pe antrenamente de forță bine structurate, alimentație adaptată individual și progres măsurabil, nu pe soluții rapide sau restricții imposibil de menținut. Sunt un antrenor exigent, atent la detalii și foarte implicat. Cred în disciplină, consecvență și educație, dar și în adaptarea programului la viața reală.