← Toți antrenorii · Antrenori în București
Antrenor personal în București · 24 ani · 5 ani experiență
Specializări: Slăbit, Masă musculară, Recuperare & mobilitate
Preț: 150 lei/oră
Pachete:
Oferă și sesiuni online.
Locații de antrenament: 18GYM Lujerului
Oferă ghidaj nutrițional.
Performanța necesită informare si ghidare
Filozofia mea de antrenament se bazează pe îmbinarea performanței cu știința. Ca și campion național și kinetoterapeut, construiesc programe fundamentate pe biomecanica mișcării și principiile culturismului. Cred că progresul durabil vine din execuție corectă, individualizare și consecvență. Pun accent pe educație, prevenirea accidentărilor și optimizarea fiecărui exercițiu. Pentru mine, un fizic puternic este rezultatul unui stil de viață sănătos și al deciziilor bazate pe dovezi.