← Toți antrenorii · Antrenori în Arad
Antrenor personal în Arad · 6 ani experiență
Specializări: Slăbit, Tonifiere, Masă musculară, Recuperare & mobilitate
Oferă și sesiuni online.
Locații de antrenament: Smartfit ziridava
Oferă ghidaj nutrițional.
Facem Fitness-ul să se potrivească în viața ta, nu invers. :)
Tragem la sală, dar ne şi distrăm, promit! :)
Sunt Izi, instructor fitness/antrenor personal, iar abordarea mea este simplă: antrenamente eficiente, tehnică bună și un plan pe care chiar îl poți susține pe termen lung.
Nu cred că trebuie să trăiești cu pieptul de pui și broccoli în caserolă ca să ai rezultate. Poți să te bucuri de mâncare, să ieși în oraș, să ai zile mai puțin „perfecte” și totuși să construiești un corp puternic și să arăți bine.
În antrenamente pun accent pe execuție, progres și adaptarea exercițiilor la omul din fața mea. Nu facem mișcări doar pentru că „așa se face”, ci învățăm să te antrenezi corect și să înțelegi ce faci.
Scopul nu este să fii perfect. Scopul este să devii constant.
Dacă vrei să te antrenezi serios, dar fără extreme și fără să simți că sala devine o pedeapsă, te aștept la antrenament.
Rating: 5★ din 1 recenzie