← Toți antrenorii · Antrenori în Câmpina
Antrenor personal în Câmpina · 1 ani experiență
Specializări: Slăbit, Tonifiere, Masă musculară, Recuperare & mobilitate
Oferă și sesiuni online.
Locații de antrenament: NOVA FIT
Oferă ghidaj nutrițional.
Absolvent FEFSM - Kinetoterapie si Motricitate Speciala
Sunt kinetoterapeut și antrenor personal acreditat, pasionat de sport și stil de viață sănătos.
Pun la dispoziție cunoștințele și experiența mea pentru a te ajuta să îți atingi obiectivele, indiferent dacă vrei să slăbești, să îți crești masa musculară, să devii mai puternic/ă sau pur și simplu să te simți mai bine.
Lucrez cu persoane 1:1 în sală, cu grupuri de maximum 2 persoane, dar și online.
În colaborare vei avea parte de:
• Plan de antrenament adaptat nevoilor și obiectivelor tale
• Ghidare alimentară
• Acces în echipa mea printr-o aplicație de food tracking
• Rețete săptămânale și idei de mese
• Monitorizarea progresului și ajustări pe parcurs
Îmi doresc ca, pe parcursul colaborării noastre, să înveți să te antrenezi corect și să faci alegeri alimentare potrivite