← Toți antrenorii · Antrenori în Constanța
Antrenor personal în Constanța · 36 ani
Specializări: Slăbit, Tonifiere, Masă musculară, Recuperare & mobilitate
Preț: 70 lei/oră
Pachete:
Oferă și sesiuni online.
Locații de antrenament: Fit Gym Dacia
Oferă ghidaj nutrițional.
Începi sau revii la sală în Constanța? Te ajut să progresezi clar și independent.
Sunt Cosmin Papadopol, instructor de fitness și antrenor personal în Constanța. Lucrez 1 la 1 cu adulți care încep sau revin la sală și vor să înțeleagă ce fac, nu doar să execute un program.
Dacă nu știi să reglezi aparatele, ce greutate să alegi ori cum să urmărești progresul, pornim de acolo. Îți explic, exersăm și notăm repere. Lucrez calm, cu corectări directe, fără presiune sau rușinare.
Sunt consilier dezvoltare personală și formator și am absolvit cursul de hipertrofie musculară ABC Fitness. În 2024, transformarea mea a fost desemnată câștigătoarea lunii martie în Built With Science Transformation Contest, o recunoaștere personală, nu o promisiune de rezultate identice.
Am parcurs o formare practică individuală de lungă durată, în mentorat 1-la-1 cu o psihoterapeută cu peste 25 de ani de experiență, alături de care am susținut ateliere. Asta înseamnă ascultare atentă, explicații clare și ritm adaptat.
Lucrez la Fit Gym Dacia. Scrie-mi „PROGRES” și îți explic cum începem.