← Toți antrenorii · Antrenori în București
Antrenor personal în București · 36 ani · 11 ani experiență
Specializări: Slăbit, Tonifiere, Masă musculară, Kickboxing
Preț: 119 lei/oră
Oferă și sesiuni online.
Locații de antrenament: Sala fitness, online, aer liber, domiciliu.
Oferă ghidaj nutrițional.
Nu renunța niciodată!
Sportul face parte din viața mea de peste 10 ani, timp în care am acumulat experiență în fitness, pregătire fizică, Wushu/Kung Fu și Kickboxing. Ca antrenor personal, am lucrat cu peste 50 de persoane cu obiective diferite: slăbire, tonifiere, masă musculară, forță și condiție fizică.
Construiesc antrenamentele în jurul tău, nu încerc să te adaptez pe tine unui program standard.
Fiecare ședință este personalizată în funcție de nivelul, obiectivele și starea ta din ziua respectivă. Pun accent pe tehnică, execuție corectă, progres gradual și monitorizarea evoluției. Îți explic ce faci și de ce, astfel încât fiecare exercițiu să aibă un scop.
Stilul meu se bazează pe disciplină, consecvență, comunicare și respect. Rolul meu este să te provoc când poți mai mult, să te corectez când este nevoie și să te ajut să construiești rezultate pe termen lung.